La Serpiente Kundalini es el símbolo del Kundalini yoga. El yoga para despertar kundalini es un estilo que comprende el significado de los ejercicios y permite canalizar energía desde la base de nuestra columna hasta el Sahasrara chakra de la corona a través de técnicas como kirtan, mantras, meditación, ejercicios kriya y pranayama.
Kundalini yoga se practica en la India para activar la serpiente kundalini desde hace siglos y se deriva del linaje del Tantra Yoga.
Cuando hablamos de kundalini en relación con nuestros cuerpos, nos referimos a la energía vital primaria que permanece latente en la base de nuestra columna vertebral. La práctica de kundalini yoga ayuda a avivar y activar esta energía para que pueda ascender a través de nuestros chakras.
Entonces, ¿Qué tiene que ver Kundalini yoga con el símbolo de la serpiente?
Kundalini es un adjetivo sánscrito que significa "enroscado" o "circular". La serpiente significa exactamente este tipo de energía que yace inactiva en el Muladhara (chakra básico o raíz), enroscada como una serpiente dormida.
El Bhagavad Gita y los Upanishads describen a kundalini como el poder en el cuerpo humano de la serpiente enrollada. Una vez que practicando kundalini yoga comenzamos a desenrollar esta energía de la serpiente, podemos comenzar a alcanzar un estado expandido de conciencia e iluminación espiritual.
Ejercicios de kundalini yoga para despertar la serpiente kundalini:
Visualización de la serpiente Kundalini en nuestra práctica
Meditación sobre el simbolismo de la serpiente Kundalini
Despertando con kriyas nuestra energía Kundalini
Un poderoso Kundalini Pranayama para despertar la serpiente
Activación de la serpiente kundalini enrollada por medio de bhandas y mudras yoga kundalini
Quienes practicamos kundalini yoga lo hacemos para acelerar el proceso de evolución espiritual. El despertar de la serpiente kundalini juega un papel muy importante en la limpieza de los bloqueos energéticos de los chakras. El yoga kundalini incide en devolver nuestros chakras a su estado innato de equilibrio.
A medida que la energía kundalini llega al chakra Sahasrara y nuestra conciencia se fusiona con la de la experiencia espiritual colectiva, obtenemos una conciencia profunda e íntima de la energía universal o lo que se considera conciencia pura.
Con el uso intencional de estos ejercicios de kundalini yoga, podemos liberar la serpiente cuya energía es nuestro potencial creativo, aumentar la concentración, aliviar el estrés e incluso combatir los síntomas de la depresión al desarrollar un sentido de unificación con nuestra energía corporal y mundana.
Aunque, si nos apegamos a la esperanza de tener una experiencia espiritual o extracorporal, de obtener siddhis al trasladar la energía kundalini a nuestra Ajna para desarrollar poderes místicos, no hemos entendido del todo el significado de kundalini yoga.
El objetivo de la activación y subir la serpiente de Kundalini es fusionar nuestra conciencia con la Conciencia Suprema de Brahman (la realidad absoluta).
Puede resultarnos fácil perdernos en lo que se conoce como "búsqueda de experiencias", en la que quedamos atrapados en la búsqueda constante de nuevas experiencias o habilidades. ¡Esto es especialmente cierto cuando nos dicen que algo puede ser la clave de la felicidad!
Sin embargo, los maestros de Kundalini nos alientan a practicar por razones de crecimiento espiritual y sabiduría más que por cualquier otra razón externa, como obtener una experiencia mística.
Kundalini yoga nos ayuda a revelar nuestro conocimiento innato de nuestra divinidad interior, que a menudo puede quedar enmascarado por la ignorancia. La energía ascendente transformada a través del kundalini yoga puede brindarnos el conocimiento espiritual para superar esta ignorancia y poner fin al sufrimiento.
Cuando hablamos de kundalini en relación con nuestros cuerpos, nos referimos a la energía vital primaria que permanece latente en la base de nuestra columna vertebral. La práctica de kundalini yoga ayuda a avivar y activar esta energía para que pueda ascender a través de nuestros chakras.
Entonces, ¿Qué tiene que ver Kundalini yoga con el símbolo de la serpiente?
Kundalini es un adjetivo sánscrito que significa "enroscado" o "circular". La serpiente significa exactamente este tipo de energía que yace inactiva en el Muladhara (chakra básico o raíz), enroscada como una serpiente dormida.
El Bhagavad Gita y los Upanishads describen a kundalini como el poder en el cuerpo humano de la serpiente enrollada. Una vez que practicando kundalini yoga comenzamos a desenrollar esta energía de la serpiente, podemos comenzar a alcanzar un estado expandido de conciencia e iluminación espiritual.
Ejercicios de kundalini yoga para despertar la serpiente kundalini:
Visualización de la serpiente Kundalini en nuestra práctica
Meditación sobre el simbolismo de la serpiente Kundalini
Despertando con kriyas nuestra energía Kundalini
Un poderoso Kundalini Pranayama para despertar la serpiente
Activación de la serpiente kundalini enrollada por medio de bhandas y mudras yoga kundalini
Quienes practicamos kundalini yoga lo hacemos para acelerar el proceso de evolución espiritual. El despertar de la serpiente kundalini juega un papel muy importante en la limpieza de los bloqueos energéticos de los chakras. El yoga kundalini incide en devolver nuestros chakras a su estado innato de equilibrio.
A medida que la energía kundalini llega al chakra Sahasrara y nuestra conciencia se fusiona con la de la experiencia espiritual colectiva, obtenemos una conciencia profunda e íntima de la energía universal o lo que se considera conciencia pura.
Con el uso intencional de estos ejercicios de kundalini yoga, podemos liberar la serpiente cuya energía es nuestro potencial creativo, aumentar la concentración, aliviar el estrés e incluso combatir los síntomas de la depresión al desarrollar un sentido de unificación con nuestra energía corporal y mundana.
Aunque, si nos apegamos a la esperanza de tener una experiencia espiritual o extracorporal, de obtener siddhis al trasladar la energía kundalini a nuestra Ajna para desarrollar poderes místicos, no hemos entendido del todo el significado de kundalini yoga.
El objetivo de la activación y subir la serpiente de Kundalini es fusionar nuestra conciencia con la Conciencia Suprema de Brahman (la realidad absoluta).
Puede resultarnos fácil perdernos en lo que se conoce como "búsqueda de experiencias", en la que quedamos atrapados en la búsqueda constante de nuevas experiencias o habilidades. ¡Esto es especialmente cierto cuando nos dicen que algo puede ser la clave de la felicidad!
Sin embargo, los maestros de Kundalini nos alientan a practicar por razones de crecimiento espiritual y sabiduría más que por cualquier otra razón externa, como obtener una experiencia mística.
Kundalini yoga nos ayuda a revelar nuestro conocimiento innato de nuestra divinidad interior, que a menudo puede quedar enmascarado por la ignorancia. La energía ascendente transformada a través del kundalini yoga puede brindarnos el conocimiento espiritual para superar esta ignorancia y poner fin al sufrimiento.
